Hiện nay nhu cầu xông hơi khô hồng ngoại đang trở nên ngày càng phổ biến bởi mang đến nhiều công dụng về sức khỏe cũng như sắc đẹp đạt hiệu quả cao. Vậy những lợi ích khi xông hơi hồng ngoại đem lại là gì? Cùng tìm hiểu nhé
1. Trị mụn, thanh lọc cơ thể
Với sức nóng trong phòng xông hơi hồng ngoại từ 50-60 độ C thẩm thấu qua làn da khiến các lỗ chân lông dần dần giãn nở, khi đó các cặn bẩn, bụi sâu dưới lớp da sẽ được đẩy lên do tuyến mồ hôi tiết ra đi theo ra ngoài. Đông thời cơ thể nóng sẽ kích thích tiết ra chất collagen có chức năng làm giảm các nếp nhăn, phục hồi các hợp biểu bì khi mụn đi qua giúp loại bỏ các yếu tố gây mụn nhanh chóng, thanh lọc cơ thể, đào thải độc độ đem lại làn da sang, độ đàn hồi cao, mịn màng.
2. Xả stress, thư giãn
Khi các tia hồng ngoại trong phòng thẩm thấu qua các lớp da kích thích nhiệt độ trong người tăng lên các mạch máu giãn nở giúp tăng cường sức khỏe, huyết áp ổn định, đầu óc trở nên thư giãn, tinh thần nhẹ nhàng mang đến những giấc ngủ ngon, sâu giấc hơn. Đông thời phòng xông là loại hình phòng khép kín, khi xông không bị các yếu tố âm thanh bề ngoài tác động nên giúp ta lắng nghe cơ thể loại bỏ những áp lực công việc hiệu quả cao.
3. Giảm cân an toàn
Dưới sức nóng cao thì khiến cơ thể nóng lên kích thích mạnh quá trình tản nhiên xung quanh đồng thời nhịp tim và lượng máu đều tăng lên thúc đẩy điều tiết mồ hôi nhanh chóng, đốt cháy lượng mỡ thừa, chất béo carbohydrates có hại cho cơ thể và các vùng mỡ tích tụ dưới cánh tay, bắp đùi, bung đem lại một body săn chắc. Nghiên cứu đã chúng mình cứ 500g mồ hôi trong 1 lần xông thì sẽ tiêu hao 300 calories.
4. Hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp
Nhiệt độ phòng xông cao các tia hồng ngoại kích thích thẩm thấu sâu bên trong các lớp mô, khớp, các mạch máu giãn nở do đó việc co thắt các cơ xương khớp sẽ trở nên dễ dàng làm cho các triệu chứng đau nhức xương khớp giảm nhanh chóng, phun hồi khả năng chấn thương, giảm sẹo, kích thích khả năng phục hồi da nhanh chóng đẩy mạnh tốc độ tế bào và mô phát triển.
5. Cải thiện hiệu suất tìm tim mạch
Nhiệt độ phòng xông lên đến 60 độ C khiến lỗ chân lông giãn nở thì đồng thời nhiệt độ lớn khiến các mạch máu sâu dưới da cũng giãn nở kích thích tuần hoàn máu lên gấp 2 lần so với bình thường. Cũng nhiệt độ này để đáp ứng được nó thì nhịp tim tăng từ 60-70 lần/phút lên đến 110-120 lần/phút cải thiện nhịp tim/lượng máu có tác động tích cực đến hệ thống điều hòa tim mạch.
Trên đây là toàn bộ thông tin 5 lợi ích khi xông hơi hồng ngoại thời đem đến cho sức khỏe và sắc đẹp mà xông hơi Bilico muốn chia sẻ đến quý bạn đọc, mong rằng sẽ giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức về công dụng của xông hơi.
1. Trị mụn, thanh lọc cơ thể
Với sức nóng trong phòng xông hơi hồng ngoại từ 50-60 độ C thẩm thấu qua làn da khiến các lỗ chân lông dần dần giãn nở, khi đó các cặn bẩn, bụi sâu dưới lớp da sẽ được đẩy lên do tuyến mồ hôi tiết ra đi theo ra ngoài. Đông thời cơ thể nóng sẽ kích thích tiết ra chất collagen có chức năng làm giảm các nếp nhăn, phục hồi các hợp biểu bì khi mụn đi qua giúp loại bỏ các yếu tố gây mụn nhanh chóng, thanh lọc cơ thể, đào thải độc độ đem lại làn da sang, độ đàn hồi cao, mịn màng.
2. Xả stress, thư giãn
Khi các tia hồng ngoại trong phòng thẩm thấu qua các lớp da kích thích nhiệt độ trong người tăng lên các mạch máu giãn nở giúp tăng cường sức khỏe, huyết áp ổn định, đầu óc trở nên thư giãn, tinh thần nhẹ nhàng mang đến những giấc ngủ ngon, sâu giấc hơn. Đông thời phòng xông là loại hình phòng khép kín, khi xông không bị các yếu tố âm thanh bề ngoài tác động nên giúp ta lắng nghe cơ thể loại bỏ những áp lực công việc hiệu quả cao.
3. Giảm cân an toàn
Dưới sức nóng cao thì khiến cơ thể nóng lên kích thích mạnh quá trình tản nhiên xung quanh đồng thời nhịp tim và lượng máu đều tăng lên thúc đẩy điều tiết mồ hôi nhanh chóng, đốt cháy lượng mỡ thừa, chất béo carbohydrates có hại cho cơ thể và các vùng mỡ tích tụ dưới cánh tay, bắp đùi, bung đem lại một body săn chắc. Nghiên cứu đã chúng mình cứ 500g mồ hôi trong 1 lần xông thì sẽ tiêu hao 300 calories.
4. Hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp
Nhiệt độ phòng xông cao các tia hồng ngoại kích thích thẩm thấu sâu bên trong các lớp mô, khớp, các mạch máu giãn nở do đó việc co thắt các cơ xương khớp sẽ trở nên dễ dàng làm cho các triệu chứng đau nhức xương khớp giảm nhanh chóng, phun hồi khả năng chấn thương, giảm sẹo, kích thích khả năng phục hồi da nhanh chóng đẩy mạnh tốc độ tế bào và mô phát triển.
5. Cải thiện hiệu suất tìm tim mạch
Nhiệt độ phòng xông lên đến 60 độ C khiến lỗ chân lông giãn nở thì đồng thời nhiệt độ lớn khiến các mạch máu sâu dưới da cũng giãn nở kích thích tuần hoàn máu lên gấp 2 lần so với bình thường. Cũng nhiệt độ này để đáp ứng được nó thì nhịp tim tăng từ 60-70 lần/phút lên đến 110-120 lần/phút cải thiện nhịp tim/lượng máu có tác động tích cực đến hệ thống điều hòa tim mạch.
Trên đây là toàn bộ thông tin 5 lợi ích khi xông hơi hồng ngoại thời đem đến cho sức khỏe và sắc đẹp mà xông hơi Bilico muốn chia sẻ đến quý bạn đọc, mong rằng sẽ giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức về công dụng của xông hơi.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét